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        这几天去上课了,刚回到家,有点累了,不过收获还是很多的,学到很多很好用的工具。         其中我最喜欢的是:动力窗,简单的说就是开窗。         如果你有一套房子想租出去,你家有几个房间,一个房间是面向大海的,一个房间是对着垃圾筒的。         当中介的给电话你说有租客要来你家看房子,你一看租你房子的人是一家黑人,味道很不好闻,那么你不想租给他,你就拉开面向垃圾的那扇窗,那么租客一见立即就不想租了;那如果你是另个租客,你很想...


  上过张国维博士的《NLP专业执行师》课程的朋友都知道其中有一个晚上是看电影《人生遥控器》,是一部很有趣并有哲理的好电影。   我在这里讲的是情绪遥控器,其实我们每个人都有一把情绪遥控器,只是很多时候这个遥控器并不是在我们手里遥控。   我们很多时候都想通过外在的环境来改变我们的心情。比如换件新外衣,换个新发型甚至是换个女朋友,这些是暂时可以起到改变心情的作用。   其实外界让我们不舒服的事情太多了,比如:早上孩子起床迟了;吃早餐时打翻了牛奶;路上堵车厉害,害得我们上班迟到还给老板批了;又或者回到公司下属呈现一份你很不满意的报告等等,我们每天都会遇到这样那样的不如意的事情。如果我们心情就这样给破坏了,那么我们的心情就是被事件遥控了,情绪遥控器就不是在我们手里了。   要摆脱这种不爽,有两种方法:一种改变我们的心态;还有一...


    我知道我一直有双隐形的翅膀          带我飞,飞过绝望     我知道我一直有双隐形的翅膀          带我飞, 给我希望          我终于看到所有梦想都开花     这是我最喜欢的一首歌,每当我听到这首歌,我的内心就有一股激动,一股暖流在心里  涌动。。。。。。     我总觉得有一双隐形的翅膀,一直带着我飞啊飞啊。。。。。。 &...


        最近有个感悟:不做拯救者,也许当你看到这个题目感觉不知所云。   我做心理学课程已有好几年时间了,自从朋友知道我做这行,就成全了我当“拯救者”的欲望。 此话怎讲?   当我懂得一点点心理学的知识就开始卖关子,这个朋友有情感问题,我来帮忙;哪个家庭有孩子 教育难题,我有办法;就这样,我的电话越来越多,一打就是一两个小时,通常都是夜晚十一点后的, 我成了别人的垃圾桶。开始时觉得很荣幸,觉得我被朋友需要。可是渐渐的,我就发现这样把我的生活 次序都搞乱了,我控制不了了,后来我才意识到这些都是我吸引来的。   最近我又有个发现:我这些乱七八糟的事情没有了,因为我不吸引这些事了,为什么?我学了NLP。 我明白了我不可能帮任何人解决他们的问题,每个...


  03年接触NLP,那是一个多么奇迹的课程,你知道吗?它是将我旧的思维模式统统重整和改变的课程,它让我看到自己的盲点,然后在我的潜意识里不断的和我的旧观念打架。在我后来的生活和工作中我觉得,当我的观念不一样时,我发现我处理事情的能力就提升了,我心里有说不出的喜悦。   例如:我以前是多么的专制要把我的观点要强制他人接受,NLP有12条假设前提其中有一条是:没有两个人是一样的。这样我就感到自己强制他人接受是多么的让人不舒服啊! 还有一条是:没有真实的世界,只有感官经验塑造出来的世界。这条让我的感悟也是很深的,我们所看到的人、事物都不是真实的,你信吗?因为这个世界是随着我们的心态,看法不同,而对它有不同的感受。   有的女人因一段生感情失败了,她就从此不再相信男人了,那只是他个人的感受而已,是真实的吗?我相信每个人有不同的看法。 NLP我是慢慢爱上的,这么说一点都不假,开始觉得是不可思议...


  我第一次接触NLP大约是03年一个偶然的机会。 那时国内刚引进这一学问,当时是听香港的 张国维博士的课,听了三天,有一半的时间是在打瞌睡。告诉你,班上还有好几个是和我一样的,当时在想:这是什么烂课,还值这么贵。心里非常不愤,现在想来好可笑,其实当时自己的水平就是如此。   后来朋友借给我一本李中莹的《重塑心灵》,回家看了半天,还是搞不懂,唉!我真的这么笨吗? 真正有启发是友邦的一个《快乐人生》的讲座中,几个经理上了李中莹的NLP课程,把它一些精华提炼出来的,然后才知道原来NLP是教人如何快乐的学问。 实在太妙了!我开始如饥似渴的寻找所有NLP的书籍并接触有关NLP的课程。非常有幸有机会又听了李中莹的NLP课程,让我更加了解NLP是什么。 如果把人比作电脑,那么我们每个人的“硬件”都差不多吗?毫无疑问,人与人之间的“硬件”肯定是差不多的,...


  我,蔡爱群,我以前不是很喜欢这个名字,现在很喜欢这个名字。因为有“爱”,生命就有意义了。 从事培训已经快10个年头了,从一个什么都不懂到走到心理学这个领域,的确是感慨万分。 我非常的庆幸有这个缘分来到这个行业,因为在这些年来我个人的心智方面的成长可以用“天翻地覆”来形容。我从一个不断抱怨的小女人到现在可以全然的为自己的生命负起责任,从以往的无能、无助、无力到现在内心充满无限的力量,而且我知道自己要什么。   我过往的成长经历,一段让我痛不欲生的婚姻让我感受到很多,也学到了很多。我看回这段经历,我现在很感恩,没有它我不可能独立,不可能坚强,也不可能这么透彻的看待人生。 正因我有这样的经历,才让我走上成长之路,才有机会现在和我的朋友们分享我的生命感悟,我清楚的知道我有个使命就是要帮助更多象我一样在痛苦边缘或想生活更好、更开心的朋友们,让他们...


  前几天,上了蔡敏莉的《萨提亚家族模式》。 感觉:痛哭!大笑!思考! 以前听人提过萨提亚,感觉是个很神秘的课程。听说上完后会一直哭,一直哭……   这次有幸来感受,有了更新的认识。一个个精彩的个案,每个都让我感受到蔡老师的洞察力和解剖能力。 一个从小被寄养的孩子,从没有得到爱,那他在父母那学到的是:我是不值得爱的;我是没有价值的。那么,他的自我价值就非常的低,当然他看别人也是很低的。这就是“投射”。 因为没有得到过爱,他总是觉得这个世界都欠他的,他以“受害者”自居。总是索取,那么他的人际关系可想而知。 蔡老师用“回塑”把当事人带回当时的场景,感受父母是怎样的一种状态把他送走的,让他感受父母的无奈,是迫不得已的情形下才这么做的。 让他知道父母也只是普通人,不是圣人,这样他才能释怀;才有力量...